Seksistä puhuminen voi tuntua yllättävän vaikealta – jopa parisuhteessa, jossa muuten kommunikaatio toimii hyvin. Moni pelkää kuulostavansa oudolta, loukkaavansa toista tai rikkovansa tunnelman.
Todellisuudessa avoin keskustelu on yksi tärkeimmistä asioista hyvän seksielämän taustalla.
Hyvä uutinen: siitä voi tehdä täysin luonnollista.
1. Valitse oikea hetki (älä keskellä tilannetta)
Yksi yleisimmistä virheistä on yrittää ottaa asia esille kesken seksin.
Parempi vaihtoehto:
- rento hetki yhdessä
- vaikka iltakävely tai sohvalla oleilu
- ilman painetta tai kiirettä
Kun tilanne on rauhallinen, keskustelu tuntuu turvallisemmalta molemmille.
2. Puhu itsestäsi – älä kritisoi
Sen sijaan että sanoisit:
“Et tee tätä oikein”
kokeile:
“Mä tykkäisin kokeilla tätä…”
“Tää asia kiinnostaisi mua…”
Tämä pieni muutos tekee valtavan eron.
Se ei syytä – vaan kutsuu mukaan.
3. Kerro myös mikä toimii
Keskustelun ei tarvitse olla “korjauslista”.
Muista sanoa:
- mistä pidät
- mikä tuntuu hyvältä
- mikä on jo toimivaa
Positiivinen palaute lisää luottamusta ja avoimuutta.
4. Tee siitä yhteinen tutkimusmatka
Ette ole vastakkaisilla puolilla – olette samalla tiimillä.
Voitte esimerkiksi:
- kysyä toisiltanne “mitä haluaisit kokeilla?”
- jakaa ajatuksia ilman painetta toteuttaa heti
- edetä pienin askelin
Kaikkea ei tarvitse ratkaista yhdellä keskustelulla.
5. Hyväksy pieni kiusallisuus
Totuus on:
Aluksi se voi tuntua vähän oudolta
Ja se on täysin ok.
Usein juuri ne keskustelut, jotka aluksi tuntuvat vaikeilta, johtavat:
- parempaan ymmärrykseen
- syvempään yhteyteen
- parempaan seksielämään
6. Tarvitsetko “apuvälineen” keskusteluun?
Jos puhuminen tuntuu vaikealta, voit lähestyä aihetta epäsuoremmin:
- jakamalla artikkelin (vaikka tämän)
- ehdottamalla jotain uutta kokeiltavaa
- ottamalla mukaan uusia elementtejä, jotka herättävät keskustelua
Joskus tekeminen avaa keskustelun helpommin kuin pelkkä puhe.
Yhteenveto
Seksitoiveista puhuminen ei vaadi täydellisiä sanoja.
Riittää että:
- olet rehellinen
- puhut lempeästi
- annat tilaa myös toiselle
Paras seksielämä ei synny arvauksista – vaan kommunikaatiosta.